Categoria: ansiedade
Uso Excessivo das Redes Sociais Pode Causar Ansiedade e Depressão
Atualmente, a internet é uma das ferramentas essenciais no cotidiano. Crianças, adolescentes e adultos encontram um rico acesso de informação, comunicação instantânea e entretenimento, fazendo crescer exponencialmente o número de usuários nos últimos anos. Os benefícios ao acesso dessa tecnologia são notórios, entretanto, podem ser prejudiciais, caso sejam utilizados de forma constante, tornando-se até…
O Sono e a Saúde Mental
O sono é uma necessidade básica humana e está ligado a saúde mental, tanto de forma positiva quanto de forma negativa. A sua privação e os seus distúrbios afetam processos metabólicos, inflamatórios, tendo taxas mais elevadas de mortalidade, prevalências maiores de síndromes, diabetes, hipertensão, doença coronariana, ansiedade e depressão, com amplos impactos negativos…
Discriminação Por Idade: Etarismo, Ageísmo, Idadismo
Geralmente, discute-se muito e com pertinência, a respeito da homofobia, racismo, machismo, dentre outros, e pouco fala-se do preconceito e da discriminação por idade, também nomeados como etarismo, ageísmo ou idadismo. O etarismo ou ageísmo, termo que derivado do inglês aging, é referente ao preconceito por idade, atinge qualquer faixa etária, dos mais jovens…
Inteligência Emocional (IE)
As emoções estão presentes no cotidiano das pessoas, surgem em experiências de caráter afetivo, fazendo parte das relações interpessoais, tomada de decisões, facilitando as interações e comunicações, além orientarem as ações dos indivíduos frente aos acontecimentos. Cada tipo de emoção vivenciada predispõe para uma ação imediata, sinalizando uma direção a ser seguida, que poderá desencadear, muitas…
Transtorno de Pânico (TP)
Quem já passou por uma situação de ataque de pânico, relata que é simplesmente uma experiência aterrorizante. O Transtorno de Pânico (TP) apresenta-se clinicamente com frequência, sendo altamente incapacitante na área dos transtornos de ansiedade. Transtorno do Pânico afeta mais mulheres que homens, atingindo cerca de 3,5% da população. De acordo com Rangé…
Transtorno Obsessivo-compulsivo – TOC
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um transtorno que faz com que o indivíduo sofra com pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos, sentindo a necessidade de repeti-los diversas vezes, sendo altamente danoso à vida do sujeito, necessitando de cuidados. É importante destacar que alguns hábitos e manias não caracteriza o TOC. Na descrição do DSM-5 (Manual…
