Tag: saúde
A Importância do Perdão e de Pedir Perdão no Contexto Psicológico
No contexto psicológico, o perdão e o pedido de perdão assumem papéis cruciais para o bem-estar emocional e o desenvolvimento saudável das relações interpessoais. Compreender a relevância desses atos, exige mergulhar em seus impactos profundos na saúde mental e nas dinâmicas sociais. Vale ressaltar que perdoar não significa esquecer ou justificar comportamentos prejudiciais, como também…
A Saúde Física e Mental na Gravidez
A gravidez é um período de intensas transformações físicas e emocionais, portanto, é importante que as futuras mães dediquem atenção especial a esses aspectos para garantir o bem-estar delas e o desenvolvimento saudável do bebê. Na gravidez, as mulheres podem experimentar uma gama de sentimentos, devido as alterações hormonais, afetando o humor, causando oscilações que…
O Estresse no Ambiente do Trabalho
O estresse, em uma simples definição, é uma resposta fisiológica e psicológica do organismo à situações desafiadoras ou ameaçadoras. É um mecanismo natural de sobrevivência que nos prepara para agir diante de perigos ou pressões. No entanto, quando o estresse se torna crônico ou excessivo, pode gerar diversos impactos negativos na saúde física e mental…
Como o Estresse Afeta a Saúde Física e Mental
Inevitavelmente, o estresse está presente na vida das pessoas, mas quando não é gerenciado adequadamente, pode levar a consequências negativas para a saúde mental e física, a curto e longo prazos. O estresse é uma reação fisiológica e psicológica a eventos ou situações que são percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras. Quando o corpo percebe uma…
Dia Internacional da Mulher
O Dia Internacional da Mulher, comemorado em 8 de março, é uma data de grande significado e importância. Ele representa a luta histórica das mulheres por igualdade, justiça e respeito, tendo suas raízes no início do século XX, marcado por protestos e movimentos sociais que buscavam melhores condições de trabalho e o direito ao voto…
Fibromialgia e Saúde Mental
A Fibromialgia é definida como uma síndrome dolorosa crônica, caracterizada por uma dor musculoesquelética difusa, causando também fadiga, distúrbios do sono e problemas cognitivos. Até os dias atuais, inexiste consenso em relação à sua etiologia e persistência. Acredita-se que envolva uma variedade de fatores genéticos, ambientais e que ocorra um processamento anormal da dor no…
