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Datas Comemorativas e Redes Sociais: a Vida em Exibição

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Entre viver e mostrar A organização da vida contemporânea em torno de datas comemorativas tem se intensificado, convertendo momentos simbólicos em obrigações emocionais e sociais. Feriados, aniversários e períodos festivos passaram a exigir não apenas vivência, mas comprovação pública de felicidade, descanso e realização. Do ponto de vista psicológico, esse processo está profundamente associado à […]

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Desastres Naturais e os Impactos na Saúde Mental

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Desastres e sofrimento psíquico Os desastres naturais mais recentes evidenciam o agravamento dos efeitos do aquecimento global em escala mundial. As enchentes históricas no Rio Grande do Sul em 2024, os incêndios florestais no Chile, o terremoto na Península de Noto, no Japão, além das ondas de calor extremo e chuvas intensas registradas na Europa

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Metas Realistas para Ano Novo e Saúde Mental

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Planeje com equilíbrio e consciência O encerramento de ciclos anuais motiva o estabelecimento de metas voltadas à autorrealização e ao aprimoramento da qualidade de vida. Todavia, a formulação de objetivos excessivamente ambiciosos e desconectados da realidade subjetiva, pode comprometer a integridade psíquica. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a saúde mental deve ser

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O Impacto da Inteligência Artificial na Saúde Mental

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IA e saúde mental A inteligência artificial (IA) vem se tornando um recurso de destaque na saúde mental, possibilitando diagnósticos precoces, terapias digitais personalizadas e suporte emocional contínuo (MITCHELL). Sistemas como chatbots e algoritmos preditivos analisam padrões de fala, interações digitais e dados comportamentais para identificar sintomas de depressão e ansiedade (PANDEY). Apesar disso, há

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