Author name: Sylvia Lazzarini

Burnout e Burn On: Diferenças Que Você Precisa Saber

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Alerta para a saúde mental O burnout é um fenômeno ocupacional marcado por exaustão intensa, perda de energia, sensação de incapacidade e forte desgaste emocional decorrente de estresse prolongado no trabalho. Reconhecido oficialmente pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2022, ele surge quando as demandas ultrapassam continuamente os recursos internos do indivíduo, afetando humor, […]

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Novembro Azul: Quebrando Tabus e Salvando Vidas

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Conscientização e saúde masculina Mesmo que o presente blog seja direcionado ao público feminino, é essencial abordar o Novembro Azul, campanha de ampla relevância social e em saúde pública. A iniciativa busca conscientizar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, um dos tipos mais frequentes entre os homens. A

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A Violência e Seus Impactos na Saúde Física e Mental

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Efeitos da violência na saúde A violência é um fenômeno muito presente atualmente, além de complexo e multidimensional, cuja manifestação transcende aspectos individuais, sociais e estruturais, refletindo-se diretamente na saúde física e mental das populações. A exposição contínua a situações violentas desencadeia respostas fisiológicas e psicológicas que interferem nos mecanismos de regulação do organismo, provocando

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Sono, Saúde Física e Mental: Uma Relação Essencial

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Importância do sono saudável O sono é uma necessidade biológica essencial e exerce papel fundamental na manutenção da saúde mental e física. Quando a qualidade do sono é adequada, há recuperação das funções corporais e cerebrais, favorecendo o equilíbrio emocional e imunológico. Contudo, a privação ou a interrupção do sono pode comprometer diferentes sistemas do

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Outubro Rosa: Conscientização e Prevenção ao Câncer de Mama

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A força da prevenção   O Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização sobre o câncer de mama, criado para alertar a sociedade sobre a importância do diagnóstico precoce e do acesso a tratamentos adequados. A campanha surgiu nos Estados Unidos, na década de 1990, com a distribuição do laço rosa pela Fundação Susan

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O Dia Internacional das Pessoas Idosas e o Dia Nacional do Idoso

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Valorização da terceira idade O Dia Internacional das Pessoas Idosas e o Dia Nacional do Idoso, celebrados em 1º de outubro, favorecem à reflexão sobre o papel transformador dos idosos e sua importância na construção do desenvolvimento humano. A Organização Mundial da Saúde reconhece o envelhecimento como processo inevitável que, embora marcado por alterações físicas

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