Desastres e sofrimento psíquico Os desastres naturais mais recentes evidenciam o agravamento dos efeitos do aquecimento global em escala mundial. As enchentes históricas no Rio Grande do Sul em 2024, os incêndios florestais no Chile, o terremoto na Península de Noto, no Japão, além das ondas de calor extremo e chuvas intensas registradas na Europa […]
Desastres Naturais e os Impactos na Saúde Mental Read More »
Saúde mental em foco A campanha Janeiro Branco configura-se como uma importante estratégia de sensibilização social voltada à promoção da saúde mental e ao incentivo do cuidado emocional. Criada no Brasil em 2014, a iniciativa busca estimular reflexões individuais e coletivas sobre bem-estar psíquico, especialmente no início do ano, período simbólico de planejamento e redefinição
Janeiro Branco e a Promoção da Saúde Mental Read More »
Planeje com equilíbrio e consciência O encerramento de ciclos anuais motiva o estabelecimento de metas voltadas à autorrealização e ao aprimoramento da qualidade de vida. Todavia, a formulação de objetivos excessivamente ambiciosos e desconectados da realidade subjetiva, pode comprometer a integridade psíquica. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a saúde mental deve ser
Metas Realistas para Ano Novo e Saúde Mental Read More »
Entre metas e emoções O encerramento de um ciclo costuma intensificar reflexões sobre o que foi alcançado e o que permaneceu pendente, gerando sobrecarga emocional em muitas pessoas. Estudos recentes demonstram que a avaliação do próprio desempenho pode ativar mecanismos de autocrítica, aumentando a vulnerabilidade ao estresse (CAMPOS). A forma como o futuro é percebido
O Peso Emocional do Fim de Ano Read More »
Impactos psicológicos da IA A crescente interação cotidiana com sistemas de Inteligência Artificial (IA), tem provocado discussões importantes sobre impactos psicológicos associados ao uso intensivo dessas tecnologias. Ao responder ao usuário de forma ajustada às suas expectativas, os modelos de linguagem podem reforçar interpretações equivocadas e sentimentos de confirmação absoluta. Esse fenômeno amplifica a tendência
Psicologia na Era Digital: Como a IA Pode Influenciar a Percepção Humana Read More »
As emoções por trás do consumo As compras compulsivas e compensatórias são compreendidas como comportamentos associados à dificuldade de regular emoções negativas, como ansiedade, frustração, solidão, dentre outras. Estudos mostram que esse padrão está ligado a impulsividade e estratégias inadequadas de enfrentamento emocional. Eliyahut identifica que compradores compulsivos apresentam níveis mais elevados de impulsividade e
O Ciclo Emocional das Compras Compulsivas Read More »