Tag: ansiedade
Como o Estresse Afeta a Saúde Física e Mental
Inevitavelmente, o estresse está presente na vida das pessoas, mas quando não é gerenciado adequadamente, pode levar a consequências negativas para a saúde mental e física, a curto e longo prazos. O estresse é uma reação fisiológica e psicológica a eventos ou situações que são percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras. Quando o corpo percebe uma…
Dicas Para Entrevista De Emprego
A entrevista de emprego é a etapa em que o entrevistador faz perguntas ao candidato para entender melhor sua experiência, seu perfil profissional, seus conhecimentos e ainda o seu interesse pela empresa, ou seja, é um momento formal entre o candidato e o entrevistador, com o objetivo de avaliar se o candidato é adequado para…
Pensamentos Automáticos
Os pensamentos automáticos são ideias que surgem espontaneamente e instantaneamente na mente, sem que se faça um esforço consciente para pensá-los. Geralmente, podem ser influenciados por crenças e experiências passadas. Frequentemente, são rápidos, involuntários e difíceis de controlar. Eles podem ser positivos (funcionais) ou negativos (disfuncionais). Em suma, os pensamentos automáticos são breves lampejos que…
Nomofobia
O termo nomofobia foi criado no Reino Unido, Inglaterra, até o ano 2008 ainda não existia. A palavra nomofobia é uma palavra do mundo moderno, ela não veio do latim ou do grego, pois foi preciso a existência dos computadores, internet, celulares, mídias sociais, jogos digitais e dos transtornos decorrentes desses dispositivos tecnológicos, para a…
