Categoria: interpessoal

  • Benefícios da Gratidão

    Benefícios da Gratidão

        A palavra gratidão tem origem no latim gratus, que significa agradecido ou grato. Também deriva de gratia, que corresponde ao sentimento de graça, experimentado por uma pessoa em relação a alguém que lhe concedeu algum favor, um auxílio, um benefício qualquer ou uma forma de reconhecimento. A gratidão pode ser expressada de diferentes maneiras, dependendo do…

  • Comunicação Não Violenta (CNV)

    Comunicação Não Violenta (CNV)

          A comunicação está presente em todas as esferas da vida humana e é imprescindível. A incapacidade de comunicar-se bem, gera diversos problemas, como dificuldade no relacionamento interpessoal, violência verbal, problemas de saúde etc. Em 1960, o psicólogo Marshall Rosenberg desenvolveu um método chamado Comunicação Não Violenta (CNV), que consistia no desenvolvimento da…