Categoria: emocional
Atividade Física e Saúde Mental
Os benefícios das atividades físicas são amplamente conhecidos. Ajudam a melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, a prevenir doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer. Além de controlar o peso, melhorar a força muscular e a resistência, e aumentar a flexibilidade. A atividade física também é um…
A Importância do Combate às Fake News
Fake news são informações falsas ou enganosas, que são apresentadas como verdadeiras, geralmente disseminadas por meio de plataformas digitais, como redes sociais, sites de notícias falsas ou aplicativos de mensagens. As fake news apresentam abordagem de cunho histórico, econômico, político, social e religioso, levando vantagens a determinados setores. Essas notícias falsas têm o potencial de enganar o…
Síndrome do Ninho Vazio
A síndrome do ninho vazio é um fenômeno psicológico que se caracteriza pela sensação de ansiedade, tristeza, solidão, saudade, desmotivação, inutilidade, além de sintomas depressivos, experimentado pelos pais, quando os filhos saem de casa para iniciar a vida adulta. Essa transição pode ser difícil tanto para os filhos quanto para os pais, e…
Inteligência Emocional (IE)
As emoções estão presentes no cotidiano das pessoas, surgem em experiências de caráter afetivo, fazendo parte das relações interpessoais, tomada de decisões, facilitando as interações e comunicações, além orientarem as ações dos indivíduos frente aos acontecimentos. Cada tipo de emoção vivenciada predispõe para uma ação imediata, sinalizando uma direção a ser seguida, que poderá desencadear, muitas…
Dependência Emocional
As relações humanas são significativas na vida dos seres humanos, sejam elas de amizades, familiares, amorosas, etc, ou seja, o ser humano necessita do contato com outros indivíduos para assegurar a sua própria sobrevivência. A partir dessas relações são formados os sistemas e se organiza a sociedade. Quando houver prejuízo em relações interpessoais, poderá haver prejuízo…