Categoria: alívio

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    Compras Compulsivas

    As compras compulsivas e compensatórias são aquelas feitas sem planejamento, por impulso ou para aliviar algum sentimento negativo, como tristeza, ansiedade, raiva, frustração, tédio ou solidão. Podem surgir como uma tentativa de lidar com sentimentos ou situações mal elaboradas. Embora possam proporcionar alívio temporário, esses comportamentos podem levar a problemas financeiros e psicológicos significativos. Muitas…

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    Falar das angústias é o início do alívio psíquico

    O título deste texto “Falar das angústias é o início do alívio psíquico”, traz uma verdade fundamental sobre a saúde mental, ou seja, a importância de expressar os sentimentos e emoções, especialmente aqueles que causam desconforto ou dor. Sigmund Freud, pai da psicanálise, logo no início de suas pesquisas, observou que seus pacientes, ao recordar…