Os Desafios da Maternidade

 

A maternidade é uma das experiências mais transformadoras e desafiadoras que uma mulher pode enfrentar. Desde a gravidez até o nascimento e o crescimento dos filhos, a mãe enfrenta uma série de desafios emocionais, físicos e sociais.

É uma experiência única e complexa, que envolve um conjunto de emoções, pensamentos e comportamentos que podem ser influenciados por diferentes fatores, como a cultura, a sociedade e o ambiente em que a mãe está inserida.

De acordo com Papalia (2015), o papel de ser mãe na atualidade é desafiador, pois as mulheres precisam conciliar a maternidade com outras demandas da vida moderna, como a carreira profissional, as relações sociais e a busca pelo desenvolvimento pessoal.

Pesquisas recentes têm mostrado que a maternidade pode ter um grande impacto na saúde mental das mulheres. Um estudo de 2020, publicado na revista Fronteiras da Psicologia (Frontiers in Psychology), descobriu que a maternidade pode aumentar o risco de depressão e ansiedade em algumas mulheres. Outro estudo publicado na revista Pediatria (Pediatrics), em 2019, mostrou que a falta de suporte social pode contribuir para o aumento do estresse e da ansiedade entre as mães.

Segundo Dias (2021), a maternidade pode ser uma fonte de satisfação e realização para as mulheres, mas também pode ser um fator de estresse e sobrecarga emocional. As mães enfrentam desafios como a falta de tempo para si mesmas, as mudanças hormonais e físicas decorrentes da gestação e parto, a pressão social para serem mães perfeitas, entre outras. É importante que os profissionais de saúde mental estejam atentos a esses desafios e deem suporte emocional e psicológico às mães, durante todo o processo da maternidade.

Nesse contexto, a psicologia desempenha um papel fundamental na compreensão dos prazeres e dificuldades da maternidade, bem como na promoção do bem-estar materno e infantil.

É necessário que os profissionais da saúde estejam atualizados sobre as pesquisas e teorias da área, para que possam oferecer um suporte adequado às mães e às famílias. Como afirmam Pinho e Gomes (2019), a compreensão das emoções e dos comportamentos maternos podem ajudar as mães a se sentirem mais seguras e confiantes em sua capacidade de cuidar de seus filhos, promovendo assim, um desenvolvimento saudável.

Em suma, a relação entre ser mãe e a psicologia é complexa e multifacetada, envolvendo tanto os prazeres quanto as dificuldades da maternidade. A terapia pode ajudar a mãe a lidar com a culpa e a autocrítica, que muitas vezes acompanham a maternidade. Através da psicoterapia, a mãe pode aprender a gerenciar melhor suas emoções, a lidar com o estresse e a encontrar um equilíbrio saudável entre suas próprias necessidades e as necessidades de seus filhos.

 

 

Referências:

DIAS, AL, BARROS, MA, FERREIRA, JR, & ARAGÃO, V. O papel da psicologia na maternidade: prazeres e dificuldades. Psicologia & Saberes, 2021.

PAPALIA, DE, OLDS, SW e FELDMAN, RD. Desenvolvimento humano. Porto Alegre: 2015.

PINHO, LS, & GOMES, LC. A identidade materna e a promoção da saúde mental. Revista Brasileira de Terapias Cognitivas, 2019.