A vida da mulher muda de várias formas quando ela engravida. A gestação é um período que acarreta uma série de modificações, sejam elas psicológicas, físicas, endócrinas e sociais. Seus aspectos são complexos e singulares, variando para cada mulher. É muito importante o acolhimento da gestante em seu ambiente familiar e social para que esta fase transcorra da melhor forma.
Além das mudanças hormonais, corporais, como ganho de peso, dores na coluna, inchaços, enjoos, vômitos etc, algumas mulheres experimentam sentimentos de ansiedade, depressão, desamparo, vulnerabilidade, alguns sentimentos ambivalentes, dentre outros.
Os aspectos psicológicos são vivenciados de forma individualizada pelas gestantes, de acordo com o ambiente, cultura, nível socioeconômico, rede de assistência, em que ela está inserida, o(a) parceiro(a) e a família. No primeiro trimestre da gestação, são comuns sentimentos contraditórios como desejar ou não a gravidez, bem como o aumento da sensibilidade e irritabilidade. O segundo trimestre existe uma maior estabilidade das emoções. Os movimentos fetais são percebidos e a futura mãe começa imaginar como o bebê será, ou seja, ela personifica sua existência. O terceiro e último trimestre é marcado pela ansiedade em decorrência da aproximação do parto e das mudanças que irão ocorrer em sua vida, escolhe-se o nome do bebê, a decoração do quarto e a preparação para o parto.
A gestante tem que ter consciência que seu estado é uma fase de muitas transformações e sua rede de apoio tem que estar atenta para dar suporte quando for preciso. Quando tiver consulta com médico é importante levar todas as dúvidas para que sejam sanadas. Alimentar-se bem e praticar exercícios apropriados se puder.
Quanto aos aspectos psicológicos, procurar ajuda especializada pois, o profissional da psicologia tem ferramentas para trabalhar as suas inseguranças, angústias, ansiedades, fantasias e seus medos, buscando dar assistência às demandas identificadas, a fim de contribuir para melhora na qualidade de vida e amparo às mulheres na sua vivência gestacional.
Referências:
BAPTISTA, Makilim Nunes; DIAS, Rosana Righetto. Psicologia Hospitalar: teoria, aplicações e casos clínicos. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2010
MALDONADO, Maria Tereza Pereira. Psicologia da Gravidez. Editora Jaguatirica Digital, Rio de Janeiro, 2013